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Autschman - der Presse-Newsletter von [formula] Müller-Wohlfahrt
Kennen Sie "Snowfing"? Nicht? Ganz einfach: Snowfing ist die neue Trendsportart für den Winter und eine neue Chance, sich ordentlich weh zu tun. Mit jedem neuen Sporttrend steigt sommers wie winters die Verletzungsrate . insbesondere bei Untrainierten. Und hier kommen wir ins Spiel: Mit autschman-der Newsletter wollen wir Ihnen und damit Ihren Lesern Tipps, Trends und Informationen an die Hand geben, wie Sie a) Verletzungen vermeiden, b) sich bei Verletzungen am besten verhalten und c) Schmerzen lindern können.
autschman-der Newsletter von [formula] Müller-Wohlfahrt erscheint alle drei Monate und informiert Sie der jeweiligen Jahreszeit entsprechend über Themen, die sich um Freizeit, Sport und Gesundheit drehen . von A wie Autsch bis Z wie Zwicken.
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Autschman September 2009 Sonderausgabe Marathon › Die besten Tipps für Einsteiger › Produkt-Neuvorstellung: Kinesiologisches Tape › Ein Lauf - zwei Blickwinkel: Interviews mit 10.000-Meter-Europameister Jan Fitschen und Physiotherapeut David Selbach Download: pdf [385 KB] |
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Autschman April 2009 › Mythos Muskelkater › Trendsportarten Frühjahr und Sommer 2009 › Sommerfit-Workout: Biathletin Juliane Döll zeigt die besten Übungen für einen perfekten Beach-Body › Produkt-Neuvorstellung: Das Tape für mehr Beweglichkeit Download: pdf [252 KB] |
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Autschman Dezember 2008 › Kraftmaschine Skating › Skating - der große Check-up › Skaten ohne Eis und Schnee › Der Skating-Index: Kalorienverbrauch im Vergleich Download: pdf [165 KB] |
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Autschman August 2008 › Wunderwerk Wirbelsäule › Die Top-5-Sportarten für den Rücken › Drei Fragen an Uwe Veronik, leitender Physiotherapeut des Müller-Wohlfahrt Zentrums für Orthopädie und Sportmedizin in München › Die besten Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur mit Juliane Döll und Christoph Stephan aus dem PROFELAN Sports Team Download: pdf [176 KB] |
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Autschman Mai 2008 › Massenphänomen Marathon › Marathon Geschichte(n) › Autschman Marathon-Kalender › Gefährdet Laufen die Gesundheit? Die Wahrheit hinter den häufigsten Vorurteilen › Erste Hilfe bei Marathon-Blessuren › 3 Fragen an Marathon-Ass Luminita Zaituc Download: pdf [128 KB] |
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Autschman Januar 2008 › Fit für den Job › Fitnessfalle Büro › Wenn der Job krank macht › Karrierekiller Stress › 3 Fragen an Mental-Coach Dr. Karl Werner Ehrhardt › PRO COLLAGEN PLUS stärkt der Karriere den Rücken Download: pdf [138 KB] |
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Autschman September 2007 › Topfit in den Winter › Vorsicht Verletzung! Von der Piste ins Krankenhaus › Risikozone Kniegelenk › Erste Hilfe › Saisonvorbereitung - so machen's die Profis › Das Skifit-Trainingsprogramm der Nachwuchsbiathleten Download: pdf [128 KB] |
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Autschman Juni 2007 › Klettern: Immer mehr Deutsche gehen die Wände hoch › Klettern-Glossar › Kondition, Kraft und Körpergefühl › Kraftnahrung für ein starkes Bindegewebe › Körperspannung vom Zeigefinger bis zum kleinen Zeh › Interview mit Sebastian Schöndorfer (29), Physiotherapeut Betreuer der Athleten des Olympiastützpunkts Berchtesgaden und der Deutschen Snowboard-Nationalmannschaft. Download: pdf [120 KB] |
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Autschman Februar 2007 › Starkes Bindegewebe für sportliche Höchstleistung › Sensationserfolg: [formula] Müller-Wohlfahrt Nachwuchsteam gewinnt viermal WM-Gold und einmal Bronze in Martell › Schmerz lass nach! Der Autschman für Ihre Berichterstattung › Kraftnahrung für ein starkes Bindegewebe › Körperspannung vom Zeigefinger bis zum kleinen Zeh - .Sportlicher Erfolg braucht Training und Teamgeist. Drei Fragen an den dreifachen Biathlon Junioren-Weltmeister 2007: Christoph Stephan (21) vom WSV Oberhof Download: pdf [160 KB] |
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Autschman November 2006 › Megatrend: heißer Ritt auf Schnee und Eis › Sportliche Tipps für die eisige Sause › Fit durch den Winter › "Was Sportlern hilft nutzt auch im Alltag" - Interview mit David Selbach (Physiotherapeut und Betreuer der deutschen Snowboard-Nationalmannschaft. Download: pdf [43 KB] |
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